Friday, December 5, 2008

Far too many international travelers, from businesspeople to adventure tourists, leave home without taking appropriate steps to protect their health. People need to put the same kind of preparation into their health as they do into their destination choice, passport acquisition or flight plans.

Here are some health tips for international travelers:
Get advice from a travel health professional. Four to six weeks before departure, consult a travel medicine specialist for the most up-to-date immunization and safety recommendations. These professionals can answer your questions and prepare you for a safe and healthy trip.

Protect your feet with some kind of footwear — even on the beach.

Drink only bottled or purified water. Don’t use tap water when brushing your teeth, and always inspect the seal on bottled water.

Eat only well-cooked foods; avoid salads, uncooked vegetables, creamy desserts and food sold by street vendors. Though it may taste good, you will regret your decision when you are spending the rest of your trip in the hotel restroom.

Take a basic first-aid kit. Include medications for pain relief, such as ibuprofen or acetaminophen, topical preparations for minor skin wounds and infections, and medications for allergic reactions.

Liquid hand sanitizers. The little bottles that can get through security can give you peace of mind when using well-used restrooms. Should you wipe the seat divider on the plane? Absolutely, and other surfaces you’ll touch during your long flight.

Band-Aids. Can’t have too many of them when traveling. Take all sizes and types. Besides the cuts and scrapes, they’re good for stopping foot blisters before they start.

All these cautions could easily cause you to opt to stay at home under your covers. Remember, you can get hurt or sick here, too, so hit the road and enjoy what the world has to offer. With a little preparation and a visit to a travel health specialist, you’ll be fine and have some amazing memories, too.

If you are interested in purchasing some helpful travel accessories click here.

Thank you to The Executive Director of Passport Health Colorado, Michelle Reesman, R.N., for this very helpful information. Michelle holds a certificate in Travel Health from the International Society of Travel Medicine (ISTM).

1 comment:

  1. Selam canlarim ben Türk Porno teknolojileri adı mağazam var.
    müşteri olarak tanıştığım fakat rüyamda görsem benim olacağına inanamayacağım kadar baş Türk Pornosu
    döndüren bi çekiciliği vardı ondan hoşlandığımı söyleyemeyecek kadar ince ve zarifti. bikaç Türk Sikiş
    hafta sonra geldi ve hafta sonu biraz gezip dolaşabilirmiyiz Türkçe Porno izle demesi hayatıma sanki anlam
    verdi var olduğumu ogün anladım sanki. Türk Pornoları tabiki mutluluk duyarım dedim e diye eşsiz bir güzel
    manzarası Gay Porno olan bi mekana yemek yemeğe gittik sevgilim olup olmadığını sordu. olmadığını söylememe
    hala inanamıyordu. aynı Türk porno izle soruyu bende sana sorucaktım ama içimden geçenler aynıydı
    Liseli Türk Pornosu sana karşı bana hiç hayatında erkek arkadaşı olmadığını söyledi. bende seni ilkgördüğümde
    okadar çok istedimki şansıma isyan ettim neden benim deilsin diye gülerek Türbanlı Türk pornosu mutluluk tebessümü o
    haliyle neden olmasın dedi. asla reddemezdimki seni dedi fikrin aynıysa konuşabilirsin dedi aman allahım inanılacak
    Amatör Türk Pornosu gibi değil bir an uyanıp rüyada görmekten çok korktum.
    knuşamadım dilim tutuldu. mekandan çıkıp karşıda biryerde çamlık Yeşilçam Türk pornosu ve tenha bir yerde arabayı
    çekip başbaşa konuşmak istedim hadi gidelim dedi inanamadığım güzellik sexilik karşımdaydı Ünlü Türk Pornosu
    ve Lezbiyen Türk Pornosu feurmarımı açmadan armut gibi göğüslerini emmek için askısını indirdim ve bir elimle avuçlayım
    adeta dilimle var gücümle yapışıp emiyorum. yere doğru ilerlettim ve iliklerini açtım külodunun üzerinde bile elimi gezdirdiğimde alev gibi yanmış
    Olgun Türk Pornosu amının sıcaklığını hissediyordum kırmısı külodunu aralayıp parmağımı içine soktuğumda bile
    zevkten çığlık atıyor bi yandan yarrağımı yalıyordu.ben onu bikaç defa o beni bikere boşaltıp. mutlu Mature Türk Pornosu
    şekilde dönüyorduk evimize derken bir kaç hafta böyle seviştik. birgün abisi gilde doğum gününü kutlamak için başta beni olmak üzere bütün kız arkadaşlarını ve ailesini
    davet etti ogün gelip çattığında partide ikimizde aşırı Şişman Türk Pornosu vodka içtik ve kısa süre sonra
    beni kenara çekti ve abisinin yatak odasına girdik içeride partinin ve Anal Türk Pornosu ailesinin kalabalık kalabalık
    olmasına rağmen beni yatağa attı ve soymaya başladı direk yarrağım Grup Türk Pornosu ağzına aldı kaldırdı ve üzerini
    soyundu o direk gibi kalkmış yarrağımda öyle bi Webcam Türk Pornosu şiddetli hoplayıp zıplayım inlemesi varki beni
    baştan çıkardı ve artık altıma aldım bende öyle bi şiddetle Evli Türk Pornosu giriyorumki o barut gibi amcığına
    kafamızın güzelliğinden kapıyı kitlemeyi unutmuşuz meltem bacaklarını ayırdım ve o siktiğim sıvı olmuş amcığı ağzıma aldım ve herkes çılgınca şikiştiğimizi
    Ensest Türk Pornosu izliyo manyak şekilde bakıyolar.

    ReplyDelete